Britský bežec Josh Kerr sa pripravuje na pokus o prekonanie svetového rekordu na jednej míli, ktorý od roku 1999 drží Maročan Hicham El Guerrouj s časom 3:43,13 minúty. Kerr sa o tento výkon pokúsi v sobotu na mítingu Diamantovej ligy v Londýne.

Kerrova príprava je mimoriadne dôkladná a zahŕňa aj neobvyklé metódy. Každé ráno si zapisuje do notesu vetu, že prekonal rekord, čím sa snaží psychicky pripraviť na úspech. Okrem toho využíva špeciálne prístroje, ktoré simulujú podmienky vysokohorského prostredia, aby zlepšil svoju fyzickú kondíciu.

Škót verí, že práve tieto detaily môžu byť rozhodujúce. „Snažíme sa získať každú drobnú výhodu. Sú to detaily, ktoré môžu napokon predstavovať to jedno percento navyše, ktoré rozhodne o svetovom rekorde,“ vysvetľuje Kerr.

Jeho každodenná rutina zahŕňa aj trávenie času v ľadovej vode, čo je súčasťou jeho projektu 222, zameraného na zlepšenie regenerácie a výkonu. Kerr sa tak snaží využiť všetky dostupné prostriedky na dosiahnutie svojho cieľa.